Пас аз 40 сол пӯсти рӯй ва гардан ҷавонии худро аз даст дода, чандирии худро гум мекунад, оҳиста-оҳиста овезон мешавад ва бо узвҳо пӯшида мешавад. Бисёре аз занон аз хушкӣ шикоят мекунанд, ҳатто агар пӯсти онҳо қаблан омехта ё равғанӣ бошад. Истифодаи иқтибосҳои табиӣ ва экстрактҳои растанӣ барои ба роҳ мондани ғизои амиқ ва мубодилаи моддаҳо кӯмак мекунад, аз ин рӯ саволе, ки кадом равғани косметикиро барои ҷавонсозӣ дар рӯи рӯй истифода бурдан беҳтар аст, аз ҷониби ҳар як зани дуюм, ки ба худ ғамхорӣ мекунад, мепурсад.
Манфиатҳои равғанҳо
Намояндагони ҷинси одилона дар тӯли асрҳо аз иқтибосҳои табиии растанӣ истифода мебаранд. Дар тӯли чунин давраи тӯлонии истифода, таъсири судманди ҷавонгардонии моеъи равғанӣ ба бадани зан хеле васеъ омӯхта шудааст. Бартарии асосии равғанҳои эфирӣ барои ҷавонсозӣ гуногунрангии онҳост. Шумо набояд фикр кунед, ки шумо метавонед худро бо ягон давои гиёҳӣ молида, дар гирду атрофи хушбахт ва зебо гардиш кунед; интихоби равгани идеалӣ кори нозук ва масъулиятнок аст!
Агар шумо маҳсулотро дуруст интихоб кунед ва онро мунтазам истифода баред, ба шумо кафолат дода мешавад:
- навсозии қабатҳои болоии эпидермалӣ тавассути беҳтар кардани мубодилаи дохили ҳуҷайра;
- баланд шудани оҳанг;
- ҳамвор кардани узвҳо;
- рафъи доғҳо ва захмҳо аз доғҳои чидашуда;
- аз байн рафтани рагҳои тортанак ва доғҳои синну солӣ;
- ҳамоҳангсозии ранг;
- эҳёи умумӣ.
Зарраҳои равған ба қабатҳои эпидермалӣ амиқ ворид мешаванд ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро ба вуҷуд меоранд, ки таъсири тоникӣ таъмин мекунанд. Онҳо метавонанд мустақилона истифода шаванд ё ба маҳсулоти нигоҳубини пӯст илова карда шаванд: гелҳо, скрабҳо, ниқобҳо, кремҳо, ҳам дар хона ва ҳам дар мағоза. Навъҳои хушбӯй метавонанд барои ароматерапия ё ваннаҳои оромбахш истифода шаванд.
Беҳтарин навъҳои равған
Қариб ҳар як гул, мева ё дарахти шифобахш барои истихроҷи равғанҳои фоиданок, ки барои ҷавон кардани пӯсти рӯй истифода мешаванд, истифода мешаванд: лӯбиёи какао, герань, тухми сабзӣ, сандал, қатрони ладан. Беҳтаринро интихоб кардан ғайриимкон аст, зеро онҳо дар баъзе намудҳои эпидермалӣ ба таври гуногун амал мекунанд. Барои ноил шудан ба таъсири беҳтарин, шумо метавонед кремҳои зидди пиршавӣ ва омехтаҳои равғанӣ созед, ки метавонанд аз якчанд тараф ба мушкилот таъсир расонанд.
Интихоби як дӯстдошта ғайриимкон аст, аммо шумо бояд фаҳмед, ки ҳар як намуд кадом бартариятҳо дорад. Барраси 23 растаниро дар бар мегирад, ки кадоме аз онҳо барои пажмурдашавии дермис самараноктар хоҳад буд?
норанҷӣ
Равғани хушбӯй аз ин мева на танҳо бӯи аҷибе дорад ва орзуҳои тобистонро бедор мекунад, балки инчунин бо тағиротҳои вобаста ба синну сол ва аз даст додани ҷавонӣ мубориза мебарад. Он мубодилаи моддаҳоро тақвият медиҳад ва тақсимоти ҳуҷайраҳоро ҳавасманд мекунад, ки ба туфайли он узвҳо ҳамвор мешаванд ва чеҳра ба таври назаррас тару тоза мешавад. Хусусиятҳои безараргардонии афлесун иқтибосро барои акне, ки баъзан ҳатто занони аз 40-сола боло ба ташвиш меорад, табобат мекунад. Истифодаи мунтазами он сӯрохҳоро тоза ва хурд мекунад ва осори илтиҳобро аз байн мебарад.
Ҳангоми истифода, эҳсоси каме сӯзондан ва нороҳатӣ вуҷуд дорад, ки пас аз чанд дақиқа аз байн меравад. Шумо набояд табобатро бо равғани афлесун ва офтобпарастӣ якҷоя кунед; эпидермис ба шуоъҳои ултрабунафш бештар осебпазир мешавад ва сӯхтагӣ имконпазир аст.
Сандал
Ватани он Ҳиндустон аст, бинобар ин сокинони он ҷойҳо кайҳо боз таъсири судманди равғани хушбӯйи сандалро мушоҳида кардаанд. Бо истифодаи мунтазам, он узвҳоро ҳамвор мекунад ва таъсири аълои зидди пиршавӣ дорад. Таъсири каме сафедкунӣ имконпазир аст, ки ранги тару тоза медиҳад. Бӯи форам имкон медиҳад, ки он дар ароматерапия истифода шавад.
Ҳангоми ба кор бурдан, ҳисси чиркин эҳсос мешавад; махсу-лоти соф ва ношукуфтаро истифода набаред. Барои одамони гирифтори бемории шадиди гурда, занони ҳомила ё ширдеҳ тавсия дода намешавад.
Роза
Ин гул аввалин растаниест, ки аз он равғани хушбӯй гирифта шудааст. Ин дар асри 20 рӯй дод ва аз он вақт инҷониб он дӯстдоштаи соҳаи нигоҳубини пӯстро қатъ накардааст. Гули воқеан занона ҳисобида мешавад, садбарг ба бадани ҷинси одилона таъсири судманд мерасонад.
Таъсири он ҳам оромкунанда ва ҳам тоник аст. Он барои бартараф кардани хашм, ҳамвор кардани узвҳо ва мустаҳкам кардани пӯст кӯмак мекунад. Ҳар як зани аз 30-сола боло бояд равғани садбарг барои ҷавон кардани рӯй дошта бошад.
Он ягон зиддиятҳои ҷиддӣ надорад, аммо беҳтар аст, ки санҷиши аллергияро анҷом диҳед. Ҳангоми ҳомиладорӣ даҳонӣ қабул накунед ё истифода набаред.
сабзӣ
Равғани хушбӯй на аз худи сабзавот, балки аз тухми сабзӣ фишурда мешавад. Он бадани токсинҳоро тоза мекунад, таъсири каме эксфолиатсия мекунад ва зарраҳои мурдаи эпидермалиро нест мекунад ва ба ин васила таҷдиди қабати болоиро ҳавасманд мекунад. Моддаҳое, ки дар сабзӣ мавҷуданд, хатари саратонро коҳиш медиҳанд ва аз нурҳои офтоб муҳофизат мекунанд ва ҳамзамон барои нигоҳ доштани зарби зебо мусоидат мекунанд.
Барои беморони аллергӣ, эпилептикҳо, астматикҳо, одамони гирифтори бемориҳои дил, занони ҳомиладор ва ширдеҳ тавсия дода намешавад. Дору надиҳед ва намолед.
Rosehip
Равғани ҷавонгардонии рӯй, ки аз гули садбарг гирифта мешавад, дорои кислотаҳои равғанӣ ва витаминҳои А ва С мебошад. Ба шарофати ин барқарорсозии ҳуҷайраҳои эпидермалӣ фаъол мешавад, узвҳо ҳамвор мешаванд ва чеҳра хеле беҳтар мегардад. Аъло барои пӯсти хушк ва пиршуда, онро бо намӣ сер мекунад ва чандир мегардонад. Функсияи муҳофизатиро беҳтар мекунад, ки дар зимистон муҳим аст.
Барои занони дорои намуди равғании эпидермалӣ тавсия дода намешавад, зеро он метавонад истеҳсоли sebum-ро фаъол кунад. Бо ҳамин сабаб, барои акне манъ аст.
Нероли
Ин равғани хушбӯй аз гулҳои дарахти афлесун бо роҳи дистилятсияи буғ гирифта мешавад. Ватани он Аврупои Ҷанубӣ ва Амрикост. Ин гарон аст, зеро барои 800 мл як тонна гул лозим аст.
Ҷузъҳои шифобахши нероли барои бартараф кардани рагҳои тортанак кӯмак мекунанд ва ранги рӯйро тароват мебахшанд. Таъсири антибактериалӣ ва шифобахш ҷароҳатҳои хурд ва нишонаҳои илтиҳобро нест мекунад. Ба шарофати ҳавасмандгардонии мубодилаи дохили ҳуҷайра, токсинҳо бароварда мешаванд, узвҳо ҳамвор мешаванд ва эпидермис чандиртар ва ториктар мешавад.
Бодом
Он дорои бета-каротин, витаминҳои F ва B, алфа-токоферол мебошад. Ин комбинатсия имкон медиҳад, ки равғани хушбӯйи бодом ба яке аз беҳтарин маҳсулот барои нигоҳубини пӯсти пиршавии рӯй ва гардан табдил ёбад. Таҷдиди беҳбуди қабатҳои пӯст пас аз истифодаи мунтазами маҳсулот кӯмак мекунад, ки пойҳои зоғ ва пӯшишҳо камтар намоён шаванд. Ғизои мукаммал ба шумо имкон медиҳад, ки тавозуни обро барқарор кунед ва эпидерми хушкро нарм кунед. Таъсири зарарноки нурҳои ултрабунафш боиси пиршавии бармаҳал мегардад ва истифодаи мунтазами бодом муҳофизатро аз ин оқибатҳои ногувор кафолат медиҳад.
Он бӯи сахт дорад; агар шумо ба чормағз аксуламали аллергӣ дошта бошед, онро истифода набаред.
Ангур
Равғани хушбӯйи ангур аз тухмҳо тавассути пресскунӣ бидуни коркарди гармӣ гирифта мешавад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки моддаҳои муфидро нигоҳ доред. Дар таркиб флавоноидҳо, лецитин, витамини Е ва кислотаҳо мавҷуданд, ки истеҳсоли коллагени табииро ҳавасманд мекунанд ва таъсири тоник доранд. Ғизои амиқи дермис имкон медиҳад, ки пӯсти пиршуда то ҳадди имкон ҷавон ва дурахшон боқӣ монад.
Агар шумо ба ангур аллергия дошта бошед, истифода набаред.
Розмари
Ниҳол на танҳо дар пухтупаз, балки барои тайёр кардани равғани хушбӯйи косметикӣ низ истифода мешавад. Баръакси бисёр экстрактҳои равғании дигар, моеъи розмарин барои табобати мушкилоти пӯсти равғанӣ мувофиқ аст. Таъсири антибактериалӣ сӯрохҳоро тоза мекунад ва хатари пайдоиши доғҳоро тавассути ба эътидол овардани кори ғадудҳои равған коҳиш медиҳад. Кислотаҳои равғанӣ ва маҷмӯи витаминҳо раванди навсозии пӯст ва истеҳсоли коллаген ва эластинҳои табииро фаъол мекунанд.
Он дар шакли холис истифода намешавад; ба сифати илова ба косметика истифода мешавад.
Ҷожоба
Jojoba ё Simmondsia chinensis дорои антиоксидантҳои пурқудрати табиӣ мебошад, ки амалан метавонад вақтро баргардонад ва ҷавонӣ кунад. Маҳсулот комилан барои ҳама намудҳои эпидермалӣ мувофиқ аст, ба таври комил ғизо медиҳад ва сатҳи онро аз ҳад равѓан намекунад. Қабатҳои болоии хушк ё вайроншударо ба таври комил барқарор мекунад ва ба онҳо имкон медиҳад, ки худро зуд нав кунанд. Пӯсти хаста медурахшад ва пӯсти хушк чандир ва аз намӣ сер мешавад.
Ҳеҷ гуна зиддият вуҷуд надорад, ба истиснои таҳаммулпазирии инфиродӣ.
Зайтун
Маҳсулоти дигаре, ки онро на танҳо дар ошхона истифода бурдан мумкин аст. Он комилан бехатар ҳисобида мешавад ва бинобар ин ҳамчун асос истифода мешавад; дигар эфирхои концентратро бо он махлул мекунанд.
Он ба таври комил moisturizes бе равѓании пӯст ва ё бастани сӯрохиҳои. Раванди тақсимоти ҳуҷайраҳоро ба эътидол меорад, узвҳо ва торҳои рагҳоро нест мекунад. Пӯсти хушкшудаи хушкро ба таври амиқ ғизо медиҳад, пӯстро нест мекунад ва эпидермисро чандиртар мегардонад.
Ба шумо лозим аст, ки навъи «пресси бокира»-ро харед, ки ҳангоми истеҳсол ба коркарди гармӣ дучор намешавад.
Лаванда
Растанӣ аз сабаби бӯи гуворо, норавшан ва таъсири оромбахш ба бадан дар ароматерапия васеъ истифода мешавад. Дар таркибаш бисьёр моддахои фоиданок: линалол, танинхо, катронхо, витаминхо ва микроэлементхо. Линалол илтиҳобро хушк мекунад, аммо пӯстро хушк намекунад, танинҳо дезинфексия мекунанд ва оҳанг мекунанд, ва қатронҳо микрозарарҳоро шифо мебахшанд.
Онро барои ҳама гуна намуди эпидермис истифода бурдан мумкин аст, барои бартараф кардани таъсири решҳои аллергӣ ва акне кӯмак мекунад. Муомилоти хунро беҳтар намуда, ранги рӯяшро зебо мебахшад.
Жасмин
Аз арзиши маҳсулот ҳайрон нашавед; барои ба даст овардани он навъи муайяни ёсуман лозим аст ва микдори моеъе, ки баъди коркарди як тонна гул берун меояд, ночиз аст. Ва аммо, онро бояд соҳибони дермаҳои хушк ва муқаррарӣ харидорӣ кунанд, зеро жасмин равандҳои мубодилаи моддаҳо ва фаъолияти ғадудҳои равғаниро ба эътидол меорад. узвҳои наонқадарро ба таври комил ҳамвор мекунад, суроҳҳоро тоза ва танг мекунад ва раванди ҷавоншавиро оғоз мекунад.
Маҳсулот сохтори нозук дорад, ҳангоми ба кор бурдани он зуд ҷаббида мешавад, дурахшанда намекунад ва изи равгандор намегузорад.
Герань
Равғани хушбӯйи герань амалан дар шакли софи он пайдо намешавад; онро танхо дар баъзе дорухонахо ёфтан мумкин аст. Он дар як шишаи шишагӣ фурӯхта мешавад ва бӯи спиртии хеле қавӣ дорад. Он аксар вақт як ҷузъи косметикаи тайёр аст.
Барои ҳама намудҳо истифода бурдан мумкин аст, аммо беҳтарин таъсир дар косметология ба пиршавӣ ва пӯсти хушк аст. Он хуб оҳанг мезанад ва истеҳсоли коллаген ва эластинро барои эҷоди "чаҳорчӯбаи" табиӣ ҳавасманд мекунад.
Равғани кастор
Маҳсулот аз растании лӯбиёи касторӣ гирифта шудааст ва ба категорияи равғанҳои асосӣ тааллуқ дорад. Шумо бояд танҳо моеъи хунуккардашударо интихоб кунед; моддаҳои фоиданокро нигоҳ медорад. Комил барои рафъи мушкилоти пиршавии пӯст. Ба зудӣ ҷаббида мешавад ва ҳеҷ пасмондаҳои равғанӣ ё филми ногувор намегузорад. Пурраҳоро намебандад.
Он метавонад дар шакли холис истифода шавад ё бо дигар ҷузъҳо омехта карда шавад. Беҳтарин дорухат аз косметологҳост, ки дар таркиби он равғани кастор, витамини Е ва сафедаи тухм мавҷуд аст. Омехта ба эпидермис ва дерма амиқ ворид шуда, онҳоро аз дарун барқарор мекунад.
Барои нигоҳубини пурраи бадан тавсия дода мешавад, ки ба ваннаи гарм миқдори кам илова кунед.
ангат
Фишурдаи мева ва тухми растанӣ миқдори зиёди витаминҳои С, А ва Е дорад, ки пӯстро барқарор карда, ба он ғизои амиқ медиҳад. Таъсири шифобахши моеъ ба шумо имкон медиҳад, ки ҳама гуна доғҳоро табобат кунед ва нишонаҳои акнеро бартараф кунед. Барои рафъи пойҳои зоғ дар атрофи чашм хуб аст, онро ҳатто ба пилкон истифода бурдан мумкин аст, то афзоиш ва намуди зоҳирии онҳо беҳтар шавад.
Дар косметология дар шакли софи худ хеле кам истифода мешавад; беҳтарин вариант ин аст, ки косметикаи муқаррарии нигоҳубини пӯстро бо он бой кунед: кремҳо, тоникҳо, скрабҳо, шампунҳо.
кокос
Равғани кокос аз сабаби таъсири аҷиби зидди пиршавӣ ба ҳолати пӯст дар байни бисёр занон дӯстдошта шудааст. Вобаста аз ҳарорат, он метавонад моеъ ё сахт бошад, ба маҳсулоти қаймоқ монанд аст, ба монанди маҳсулоти лӯбиёи какао. Пеш аз истифода тавсия дода мешавад, ки онро гарм кунед, аммо на он қадар зиёд, вагарна ҷузъҳои фоиданок бухор мешаванд.
Сарфи назар аз он, ки маҳсулот барои ҳама намудҳои эпидермис мувофиқ аст, барои онҳое, ки пӯсти равған доранд, тавсия дода намешавад. Иқтибосҳои кокос филмеро ташкил медиҳанд, ки шустанаш душвор аст, аз ин рӯ беҳтар аст, ки онро ба косметикаи нигоҳубини пӯст илова кунед.
Авокадо
Меваи экзотикӣ бо миқдори зиёди сквален машҳур аст, ки метавонад гардиши хунро дар қабатҳои пӯст беҳтар кунад ва ба ин васила ранги рӯйро беҳтар кунад ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар пӯсти заиф ва пиршуда барқарор кунад. Авокадо организмро бо витаминҳои A, E ва C сер мекунад, боиси тавлиди коллаген ва тақсим шудани ҳуҷайраҳо мегардад. Функсияи муҳофизатии пӯст беҳтар мешавад, пӯсти пӯст бартараф карда мешавад, дерма аз намӣ сер мешавад ва чандиртар мешавад. Истифодаи мунтазами он кӯмак мекунад, ки доғҳои синну солӣ ва доғҳоро бартараф созанд.
Шафтолу
Маҳсулоте, ки аз чоҳҳои шафтолу сохта шудааст, таъсири хеле нарм дорад ва илова кардани равғанҳои асосиро талаб намекунад. Онро ба пилкҳо ва пилконҳо истифода бурдан мумкин аст, он ба таври назаррас ҷаббида мешавад ва филмро тарк намекунад. Кислотаҳои серравғани дар таркиб мавҷудбуда эпидермиси хашмгинро амиқ ғизо медиҳанд ва ором мекунанд ва витаминҳо ҳолати умумии рӯй ва гарданро беҳтар мекунанд.
Моеъ амалан аллергияро ба вуҷуд намеорад ва метавонад таъсири доғҳо ва акнеро бартараф кунад. Равғани шафтолу дар мубориза бар зидди узвҳо, сурхшавӣ ва доғҳо зарур аст.
Зардолу
Равғани зардолуро мисли равгани шафтолу аз донаи он месозанд. Он метавонад мустақилона истифода шавад ё ба кремҳо ва бальзамҳои косметикӣ илова карда шавад. Дар моеъ миқдори зиёди витамини F мавҷуд аст, ки метавонад раванди пиршавии организмро суст кунад. Ғизои мукаммал аз ҷониби кислотаҳои равғанӣ таъмин карда мешавад; бо истифодаи мунтазами пусти зардолу сифати на танхо пуст, балки муй ва нохунхо низ бехтар мегардад.
Ҳар як шахс метавонад равғанро истифода барад, ҳатто кӯдакон, ягона манъкунӣ аллергияи зуд-зуд ё таҳаммулнопазирии инфиродӣ мебошад.
Пальма
Одамоне, ки дар бораи саломатии худ нигаронанд, агар онҳо ин компонентро дар ғизо бинанд, хавотир мешаванд, аммо барои пӯст маҳсулот ивазнашаванда аст. Онро дар ду шакл харидан мумкин аст: ҳамчун моеъи зард ё матни сафеди қаймоқ, ки модда ҳангоми гармкунӣ ба даст меояд.
Дар таркиби хурмо ҷузъҳои камёфт мавҷуд аст, ки қариб дар иқтибосҳои дигар дида намешаванд: Q10, витаминҳои К ва D. Дар натиҷаи таъсири онҳо эпидермис нав мешавад, илтиҳоб ва доғҳои сиёҳ аз байн рафта, сурохиҳо танг мешаванд. Гузашта аз ин, равғани хурмо метавонад дар сатҳи дохили ҳуҷайра амал кунад, ки бинобар ин раванди пиршавии бармаҳал қатъ мегардад.
каду
Равғанро аз тухми каду бо усули пресскунии хунук тайёр мекунанд; аз сабаби набудани коркарди гармӣ, маҳсулот миқдори максималии моддаҳои фоиданокро нигоҳ медорад. Онро гарм кардан мумкин нест, вагарна витаминҳо бухор мешаванд; ҳадди аксар шумо метавонед онро дар кафи худ нигоҳ доред.
Маҳсулот барои истифода аз ҷониби одамоне тавсия дода мешавад, ки нороҳатии доимиро эҳсос мекунанд. Равғани ҷавонсозии мувофиқ барои чеҳраи дорои пӯсти ҳассостарин. Фосфолипидҳо ва токоферол тақсимоти ҳуҷайраҳоро ҳавасманд мекунанд, узвҳо ҳамвор мешаванд, оҳанг ва ранги рӯй беҳтар мешавад.
кунҷит
Равғани кунҷит бояд танҳо аз тухмиҳои сафед бо фишори хунук интихоб карда шавад; ин маҳсулот тамоми ҷузъҳои мӯъҷизавӣ нигоҳ медорад. Равған асосӣ ҳисобида мешавад ва мумкин аст дар алоҳидагӣ истифода шавад ё дар омехтаҳои равғанӣ ва кремҳо ё ниқобҳои табиӣ сохта шавад. Барои занони пӯсти ноҳамвор, шикаста ва заиф, маҳсулот бозёфти воқеии хуб хоҳад буд. Он оҳанги рӯйро беҳтар мекунад, эпидермисро чандиртар мекунад ва таъсири ҳамвор мекунад.
Нозукиҳои муҳим
Барои он ки равғанҳо барои ҷавон кардани пӯсти рӯй на танҳо шифо диҳанд, балки зарар нарасонанд, шумо бояд баъзе қоидаҳоро риоя кунед:
- Пеш аз оғози истифода, шумо бояд ҳамеша санҷиши аллергияро гузаронед. Агар шумо як маҳсулоти асосӣ ва ҳадди аксар аллергияро интихоб карда бошед, ба шумо лозим аст, ки онро ба қафаси оринҷаи худ паҳн кунед ва чанд соат интизор шавед. Ҳатто ба хӯрокҳои аз ҳама ғайриаллергӣ аллергия вуҷуд дорад, аз ин рӯ ин маслиҳатро беэътино накунед.
- Равғанҳои эфирии консентратшударо дар шакли софи худ ба пӯст молидан мумкин нест, зеро ин боиси сӯхтан мегардад. Пеш аз оғози расмиёти косметикӣ, шумо бояд онро бо моеъи асосӣ омехта кунед ва таносуб вобаста ба навъ бояд на 50:50, балки ҳадди аққал 30:70 бошад. Одатан, миқдор аз 2-3 қатра зиёд нест.
- Харидани маҳсулоти исботшуда зарур аст; беҳтарин равганҳои эфирӣ дар зарфҳои шишагии хурди тира истеҳсол карда мешаванд ва арзон нестанд. Дар шиша бояд навиштаҷоте дошта бошад, ки моеъ табиӣ аст ва маълумот дар бораи усули истеҳсол низ матлуб аст.
- Шумо наметавонед зиёда аз 7 намудро дар як саф омехта кунед; таъсири судманд ба даст овардан мумкин нест ва пайдоиши таъсири номатлуб қариб кафолат дода мешавад.
- Шумо набояд як навъро бештар аз ду-се ҳафта истифода баред. Мо онро чун қоида қабул мекунем: якчанд ҳафта истифода, баъд як моҳ истироҳат, пас иваз кардани равған.
- Шумо набояд моеъҳои равғаниро дар дохили худ бигиред, хусусан агар онҳо аз растаниҳои хӯрданнашаванда сохта шуда бошанд.
- Нагузоред, ки равғанҳо ба чашмони шумо ворид шаванд.
- Истифодаи равғанҳои хушбӯй барои занони ҳомиладор ва ширдеҳ, инчунин барои шахсони гирифтори бемориҳои муайян, аллергияи шадид ва таҳаммулнопазирии инфиродӣ манъ аст.
Равғанҳои эфирии табиӣ тӯҳфаи воқеии табиӣ барои пӯст мебошанд. Агар шумо онҳоро оқилона истифода баред, шумо метавонед дар як муддати кӯтоҳ ба натиҷаҳои аҷиб ноил шавед. Имкониятҳои истифода аз ҳад зиёданд: аз паҳн кардани он дар шакли софи он то сохтани рецептҳо барои ниқобҳо, кремҳо, лосьонҳо, тоникҳо, скрабҳо ва дигар косметика. Муҳим он аст, ки дар ҳама чиз мӯътадилро риоя кунед ва худро самимона дӯст доред!